Kurkkaus kameran taakse: kuvauspäivä Villa Elfvikissä

Marraskuun alussa kuvattiin toinen Helposti luontoon esittelyvideo. Kuvauspaikaksi valittiin Espoossa sijaitseva Villa Elfvik ja sen ympäristössä kulkeva esteetön luontopolku. Polun varrella on lintutorni, jonka alimmalle tasolle pääsee ramppia pitkin lastenvaunuilla ja pyörätuolilla. Kuvauspäivänä  ilma oli viileä, mutta onneksi ei satanut. Aurinkokin näyttäytyi aina välillä. Kuvauksiin saimme avustajaksi Annikan, joka esiintyy videolla Helposti luontoon-tiimin Elinan kanssa….

Terveyttä luonnosta jo 3 minuutissa

Luonnossa liikkumisella on tutkitusti monia terveyttä edistäviä vaikutuksia. Jo pelkästään luonnon katseleminen ikkunasta tai luontokuvien katselu rentouttaa, kohottaa mielialaa ja lisää keskittymiskykyä.